Самовыслеживание (тренинг)
Самовыслеживание (тренинг)
Опишу вам старую и всем известную технику, может кто-то незнает.
Выбераем что именно выслеживать. Например не говорим какую-то букву день. Если это делаем, кусаем себе большой палец левой руки, согнутый. Технику придумал Кроули, ну он пырял себя лезвием, РАУ же предложил кусать палец. На протяжение дней укусов все меньше и меньше.
Я пару лет назад - практиковал не говорить "я" за пол дня было куча укусов и я забил. Недавно вспомнил технику и решил заморочицо, два месяца отмазывался, ну заставил себя. Выслеживаю ЧСВ и негативные мысли, за четыре дня в два-три раза сократилось колличество укусов. Если рука занята или уж очень непозволяет ситуация, я кусаю уголок губ.
Давайте проведем тренинг и будем описывать в эту тему результаты. Так же можно в ней обсуждать технику и предлагать свои варианты.
Выбераем что именно выслеживать. Например не говорим какую-то букву день. Если это делаем, кусаем себе большой палец левой руки, согнутый. Технику придумал Кроули, ну он пырял себя лезвием, РАУ же предложил кусать палец. На протяжение дней укусов все меньше и меньше.
Я пару лет назад - практиковал не говорить "я" за пол дня было куча укусов и я забил. Недавно вспомнил технику и решил заморочицо, два месяца отмазывался, ну заставил себя. Выслеживаю ЧСВ и негативные мысли, за четыре дня в два-три раза сократилось колличество укусов. Если рука занята или уж очень непозволяет ситуация, я кусаю уголок губ.
Давайте проведем тренинг и будем описывать в эту тему результаты. Так же можно в ней обсуждать технику и предлагать свои варианты.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
Как вариант можно выслеживать слова которых нет:
-нет
-надо
-всегда
Продолжите список.
-нет
-надо
-всегда
Продолжите список.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
Для отказа от эго, не говорить я.
Начал не кусать себя для этого, а просто говорить "Ваг" в третем лице.
Как только сокращу колличество укусов - добавлю новые пункты, а то совсем палец съем.
Начал не кусать себя для этого, а просто говорить "Ваг" в третем лице.
Как только сокращу колличество укусов - добавлю новые пункты, а то совсем палец съем.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
Ну букву это вообще сложно, если она не одна, из которой состоит слово "Я" )
Самовыслеживание (тренинг)
Так-то можно любую букву. Ну это для тру сталкеров. Очень сложно.
Я - имею введу местоимение не юзать.
Надо с простого начинать, практика для осознаности крута, главное не леницо.
Я - имею введу местоимение не юзать.
Надо с простого начинать, практика для осознаности крута, главное не леницо.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
тю...я иногда за пару суток ни одного слова не произношу...если ни с кем из гнезда режимы дня не пересекуться за несколько дней ... ну с котами перемяукиваюсь. Не буду мяукать два дня)
Lizard Hill
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
Самовыслеживание (тренинг)
Так вд то пиздит. мысли, а не слова выслеживай.
Так - то когда трезвый сам не говорю если один ибо не с кем,
это же самоочевидно не? упоротый вслух пижу сам с собой.
Так - то когда трезвый сам не говорю если один ибо не с кем,
это же самоочевидно не? упоротый вслух пижу сам с собой.
Последний раз редактировалось Ваг 08 мар 2015, 23:29, всего редактировалось 1 раз.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
я ж не словами думаю! а этими..картинками что ли...типа как мечты..а по большей части вообще не думаю..просто пялюсь...
Lizard Hill
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
- pharmaceut
- Psy-агент
- Сообщения: 790
- Зарегистрирован: 17 июл 2010, 00:47
- Репутация: 124
Самовыслеживание (тренинг)
козырно еще выслеживать такую тему как постоянное желание заниматься всякой хуйней.
А то внутренний безмолвный пассажир какбе вопрошает:
- Какого хуя мы еще здесь ?
а ты ему такой ;
- Да тихо ты!! выслеживаем....
А то внутренний безмолвный пассажир какбе вопрошает:
- Какого хуя мы еще здесь ?
а ты ему такой ;
- Да тихо ты!! выслеживаем....
Зачастую шаг вперед является следствием пинка под зад.
"и тогда, чтобы они вернулись, я начал стрелять им в спину" (с)
Для того чтобы что-либо сделать нужно сначала захотеть этого.
"и тогда, чтобы они вернулись, я начал стрелять им в спину" (с)
Для того чтобы что-либо сделать нужно сначала захотеть этого.
- essentialis
- Радиоволна
- Сообщения: 2073
- Зарегистрирован: 10 мар 2011, 17:24
- Репутация: 503
Самовыслеживание (тренинг)
еще заебок на любой импульс действия спрашивать себя "а зачем?"
если реально втыкать в эту практику -за неделю можно понять что твоя(моя) жизнь на 99% состоит из необъяснимой хуйни...
двачую тему и присоединяюсь к отказу от "я" на неделю
если реально втыкать в эту практику -за неделю можно понять что твоя(моя) жизнь на 99% состоит из необъяснимой хуйни...
двачую тему и присоединяюсь к отказу от "я" на неделю
Самовыслеживание (тренинг)
Первый трип бром нбома, он жетретий - четвертый трип психоты мне такую схему подсказали,еще заебок на любой импульс действия спрашивать себя "а зачем?"
если реально втыкать в эту практику -за неделю можно понять что твоя(моя) жизнь на 99% состоит из необъяснимой хуйни...
двачую тему и присоединяюсь к отказу от "я" на неделю
при любом действии спрашивать себя:
1) что я делаю?
2) зачем я это делаю?
3) нравицо ли это мне?
Если хоть один из вопросов поставил действие под сомнение, бросать его немедленно.
Последний раз редактировалось Ваг 09 мар 2015, 10:56, всего редактировалось 1 раз.
Gaw the Dog
Wag the God
Самовыслеживание (тренинг)
давно юзаю, отказ от местоимения именно в речи иногда и в сообщениях на форуме позволяет не фиксироватся в потоках пиплов, вроде есть, а вроде и нет, по крайней мере на слух они не воспринимают. вместо укуса или лезвия юзаю щипание за ляху)) отказ от часов и глядения на время тоже интересен. вобщем-то можно любые привычки как привить так и обрубить. главное намерение, не?
и ритуал воли перед едой
и ритуал воли перед едой
Каждый человек толкует и переводит все на язык собственного опыта. И если вы сказали нечто, что не абсолютно идентично точке зрения, существующей в мозгу другого человека, он либо поймет вас неправильно, либо не поймет вовсе.
Самовыслеживание (тренинг)
я может особо не понимаю, но смысл отказа от слов? Это просто занятно, немного из зоны комфорта уходишь, но смысл в этом есть?
Последний раз редактировалось repstar 10 мар 2015, 00:26, всего редактировалось 1 раз.
Самовыслеживание (тренинг)
все пропало я мяукнула коту
Lizard Hill
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
https://vk.com/public85768293
https://www.facebook.com/Lizard-Hill-1770713763152485/?ref=hl
шоу-рум комиссионка хенд-мейд
Самовыслеживание (тренинг)
смысл можно найти даже в голубином помёте... дело в том, что имеет это конкретно для тебя смысл решать то исключительно тебе. ну например люди по большей части имеют некую кучу(прям как кучу говна) набора своих привычек, в соответствии с которыми они действуют и это соответственно в некоторой степени ограничивает их и делает более предсказуемыми, ну и действия эти по большей части не осознанные. а как известно из основ любое осознанное действие - есть действие магическое. буквально пару лет назад юзал эту тему для определенных вхождений в потоки на манер пм, для мелких работ вполне действовало. отказываться от местоимений, букв, слов, на самом деле тебя никто не заставляет, можно делать всё что угодно, хоть кричать "хиросима-нагасаки" когда пердишь. это как игра.вот для тех кому сложно придумать, небольшой документик прямо в формате практикумая может особо не понимаю, но смысл отказа от слов? Это просто занятно, немного из зоны комфорта уходишь, но смысл в этом есть?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Каждый человек толкует и переводит все на язык собственного опыта. И если вы сказали нечто, что не абсолютно идентично точке зрения, существующей в мозгу другого человека, он либо поймет вас неправильно, либо не поймет вовсе.
Самовыслеживание (тренинг)
Это очень крутая практика. Я давно практикую иногда. Есть очень крутое улучшение. Проводить ее в формате игры.
То есть например когда сидите под спидами на кухне и разговариваете за мировое правительство, начинаете игру - не употреблять какую-то букву. Ну или местоимение. Или например все глаголы второго лица заменять на неопределенную форму))
И вводите наказание) Тот кто заметил за собой что употребил - должен например легонько себя хлопнуть ладонью по лицу.
И дальше продолжаете пиздеть за мировое правительство, только выслеживая себя и остальных по заданному правилу.
Спиды в этом случае необязательны, под ними прикольно просто.
То есть например когда сидите под спидами на кухне и разговариваете за мировое правительство, начинаете игру - не употреблять какую-то букву. Ну или местоимение. Или например все глаголы второго лица заменять на неопределенную форму))
И вводите наказание) Тот кто заметил за собой что употребил - должен например легонько себя хлопнуть ладонью по лицу.
И дальше продолжаете пиздеть за мировое правительство, только выслеживая себя и остальных по заданному правилу.
Спиды в этом случае необязательны, под ними прикольно просто.
Пространство не существует без света, наполняющего его.
Не имей чужого потолка над своим потолком!
Не имей чужого потолка над своим потолком!