Мелатонин
Добавлено: 03 апр 2021, 19:05
Пару лет назад открыл для себя такую классную вещь как мелатонин. Вдруг кто не знает.
Это гормон сна. Обычно его принимают люди с нарушением сна, те кому надо просто быстро заснуть,
ну и те кому после перелетов нужно адаптироваться к часовым поясам.
Но основная фишка - это очень яркие, четкие сны, которые еще и запоминаются отлично. Масса событий
и диалогов. Само собой через неделю другую произойдет толерантность и уже и снов не будет ярких и
голова будет ватная утром.
Фишка еще в том, что как и витамины и всякие БАДы не нужно брать его в аптеках, там все в 10-20 раз дороже.
Такие вещи нужно покупать с магазинах спортпитания. И дешевле в десятки раз выйдет и больше таблеток в
баночках. Спортсменам же тоже нужно бывает отрубиться.
Особенно запоминается первые пару приемов, где ты прям мягко и уютно погружаешься в сон. Ну и да и сны классные
смотришь.
Более того я думаю очень классно должно сработать после трипов, когда уже все закончилось, тело устало,
а заснуть не получается.
не знаю на сколько это относится к ветке Без Веществ - но как бы это просто гормон и ничего особого.
Это гормон сна. Обычно его принимают люди с нарушением сна, те кому надо просто быстро заснуть,
ну и те кому после перелетов нужно адаптироваться к часовым поясам.
Но основная фишка - это очень яркие, четкие сны, которые еще и запоминаются отлично. Масса событий
и диалогов. Само собой через неделю другую произойдет толерантность и уже и снов не будет ярких и
голова будет ватная утром.
Фишка еще в том, что как и витамины и всякие БАДы не нужно брать его в аптеках, там все в 10-20 раз дороже.
Такие вещи нужно покупать с магазинах спортпитания. И дешевле в десятки раз выйдет и больше таблеток в
баночках. Спортсменам же тоже нужно бывает отрубиться.
Особенно запоминается первые пару приемов, где ты прям мягко и уютно погружаешься в сон. Ну и да и сны классные
смотришь.
Более того я думаю очень классно должно сработать после трипов, когда уже все закончилось, тело устало,
а заснуть не получается.
не знаю на сколько это относится к ветке Без Веществ - но как бы это просто гормон и ничего особого.