1. У вас должно быть хотя бы начальное чувствование чакр...
2. Нижележащие чакры, вплоть до вишуддхи, должны быть в порядке, энергия, должна свободно протекать по ним, в теле не должно быть блоков...
3. Третий глаз, это не игрушка, и раскрывать его не стоит если не раскрыты ниже лежащие чакры, так как это может окончится дурдомом...
4. Но мы психонавты, поэтому можете смело забить хуй на третий пункт!
5. Во всех техниках, не забываем про остановку ВД!
Наверное все знают как тяжело читать текст на компьютере находясь в состоянии диссоциации от DXM, что бы нащупать третий глаз, необходимо не закрывая глаз сконцентрироваться на середине лба, и стараться прочитать текст. Хорошим катализатором этому служит прием флупиртина, на фоне действия DXO...
Альтернативой этому служит безпавная методика, она заключается в том, что вам необходимо создать пульсацию в глазах, вызывающую размытие картинки, наподобие той, которая возникает в следствии диссоцииации от DXM, дальше необходимо сосредоточится на середине лба и попытаться прочитать текст. Только не вздумайте гонять зраки по орбите, это уже другая техника, она здесь нам не нужна :D , зрачки должны оставаться на месте, должно именно возникнуть ощущение пульсации и размытия картинки...

http://youryoga.org/med/program.htm